Centrum Usług Społecznych w Zagnańsku
Klub Seniora w Samsonowie
Artykuły
-
-
Karaoke w Klubie Seniora w Samsonowie – radość, śpiew i wspólna zabawa
26 listopada 2025
Czytaj Więcej o: Karaoke w Klubie Seniora w Samsonowie – radość, śpiew i wspólna zabawaW środę, 26 listopada, w Klubie Seniora w Samsonowie odbyło się spotkanie z karaoke, które przyciągnęło wielu chętnych do wspólnego muzykowania. Atmosfera była pełna uśmiechu, pozytywnej energii i wzajemnego wsparcia.
Nasi seniorzy udowodnili, że dobra zabawa nie zna wieku – znane i lubiane utwory porwały wszystkich do śpiewu, a niektóre wykonania wzbudziły prawdziwe wzruszenie i gromkie brawa.
Takie spotkania to nie tylko okazja do świetnej zabawy, ale także możliwość integracji, rozwijania pasji oraz spędzenia czasu w gronie przyjaciół. Cieszymy się, że wspólnie tworzymy miejsce pełne życzliwości i serdeczności.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i fantastyczną atmosferę. Już teraz zapraszamy na kolejne wydarzenia w naszych Klubach Seniora – przed nami jeszcze wiele miłych chwil!Anna Sobczyk - Żak
Organizator Społeczności Lokalnej -
-
Jeden dzień z życia SENIORA
28 października 2025
Czytaj Więcej o: Jeden dzień z życia SENIORARano gimnastyka wieczorem nordic walking. Jeden dzień z życia SENIORA
-
Zapraszamy Seniorów z Gminy Zagnańsk do udziału w zajęciach usprawniających
22 października 2025
Czytaj Więcej o: Zapraszamy Seniorów z Gminy Zagnańsk do udziału w zajęciach usprawniającychAktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i dobrej kondycji w każdym wieku, ale w przypadku seniorów jej znaczenie jest szczególnie duże. Gimnastyka i ćwiczenia usprawniające pomagają nie tylko utrzymać sprawność ciała, ale mają także ogromny wpływ na samopoczucie psychiczne i jakość życia osób starszych.
Regularne ćwiczenia fizyczne wspierają układ mięśniowy i kostny, poprawiają równowagę, koordynację i elastyczność, co zmniejsza ryzyko upadków – jednej z najczęstszych przyczyn urazów u osób starszych. Dzięki ruchowi poprawia się krążenie krwi, wydolność oddechowa oraz metabolizm, co przekłada się na ogólną poprawę zdrowia i lepsze funkcjonowanie organizmu. -
Sprawność fizyczna seniorów – klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia!
2 września 2025
Czytaj Więcej o: Sprawność fizyczna seniorów – klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia!Regularna aktywność, taka jak nordic walking, to doskonały sposób na utrzymanie dobrej kondycji, poprawę nastroju i spotkania w miłym gronie. Ostatnie wspólne wyjście z kijami nad urokliwy Zalew w Umrze pokazało, jak wiele radości daje spacer w pięknej pogodzie i otoczeniu natury.
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych seniorów do dołączenia do naszych kolejnych spacerów! To nie tylko ruch, ale też okazja do rozmów, uśmiechu i wspólnego spędzania czasu.
Zadbajmy razem o zdrowie – do zobaczenia na szlaku! -
Warsztaty pszczelarskie w Klubie Seniora w Samsonowie
23 lipca 2025
Czytaj Więcej o: Warsztaty pszczelarskie w Klubie Seniora w SamsonowieW dniu 23 lipca 2025 roku w Klubie Seniora w Samsonowie odbyły się warsztaty pszczelarskie. Przybyli goście mogli z bliska zobaczyć jak wygląda rój pszczół razem z królową matką. Pan Zbigniew Abramczyk prowadzący warsztaty przekazał wiele cennych informacji na temat prowadzenia pasieki. Wszyscy goście byli zachwyceni uzyskanymi informacjami.
-
Strona: 1/7