W dniu 22 maja 2026 roku, w ramach Gminnych Dni Profilaktyki obchodzonych na terenie gminy w dniach 18–31 maja, w Klubie Seniora w Zagnańsku odbyły się warsztaty poświęcone umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz wpływowi stresu na funkcje poznawcze.
Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, w jaki sposób długotrwały stres oddziałuje na pamięć, koncentrację, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Omówiono również praktyczne metody radzenia sobie z napięciem i emocjami, które mogą wspierać utrzymanie dobrostanu psychicznego oraz aktywności poznawczej na co dzień.
Warsztaty były nie tylko źródłem cennej wiedzy, ale także przestrzenią do rozmowy, wymiany doświadczeń i integracji uczestników. Spotkanie przebiegło w serdecznej i życzliwej atmosferze, a poruszane tematy spotkały się z dużym zainteresowaniem seniorów.
Warsztaty poprowadziła psycholog Aneta Kołodyński-Salwa, której serdecznie dziękujemy za profesjonalizm, zaangażowanie oraz przekazaną wiedzę i cenne wskazówki.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział oraz wspólnie spędzony czas.
Anna Sobczyk Żak-Organizator Społeczności Lokalnej
